피해야 할 음식과 약물

 

함께 먹으면 상호작용하는 약물과 음식

 

 

건강에 관심이 높아지면서 이것저것 영양제나 약물을 챙겨 먹는 분들이 많아졌습니다.

정작 복용중인 약물과 함께 먹으면 해로운 음식일 수도 있습니다.

음식과 약을 먹을때 내 몸에 좋은지 잘 따져 보아야 합니다.

음식의 특정 성분은 복용중인 약물과 상호작용하면서

약효가 감소하거나 부작용이 발생하거나

흡수를 방해하는 등 서로 맞지 않을 경우가 있습니다.

 

다음음 몇 가지 대표적인 의약품 복용시 음식과의 조합을 알아보고

평소 주의하는 것이 좋습니다.

 

1. 육류(지방 함유 음식)

1) 육류는 종류에 따라 몸을 차갑게 또는 뜨겁게 만들 수 있는데(돼지고기, 오리고기는 차가운 성질을 지니며, 소고기와 닭고기는 뜨거운 성질을 지님) 육류 섭취로 인해 몸이 차가워지는 경우에는 소화기능이 저하되어 약효를 감소시킬 수 있으며, 반대로 몸에 열이 많아지면 각종 염증반응을 일으킬 수 있습니다. 2) 그리세오풀빈 성분의 무좀 치료제는 지방이 많이 포함된 기름진 음식과 같이 복용할 경우 간장애가 올 수 있습니다. 그리세오풀빈은 지용성 성분으로 지방이 많은 음식과 함께 복용하면 담즙의 작용이 강해지고 그리세오풀빈의 흡수율이 현저히 높아져서 간장에 및 신장애와 같은 부작용을 초래할 수 있습니다.

 

 

2. 우유

1) 우유에 든 칼슘이 의약품이 체내에 흡수되는 것을 막아 약효를 저하시키므로 해열제, 소화제, 감기약과 우유는 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. 2) 위에서 녹지 않고 장에서 녹아 약효를 내도록 코딩된 장용성 제형 변비약은 우유가 이 코팅약을 위에서 녹게 하여 위장장애를 일으키거나 약효를 저하시킬 수 있습니다. 3) 우유는 제산작용을 하는 위장약과 함께 복용하지 않는 것이 좋습니다. 우유는 칼슘이 풍부하게 함유되어 있으므로 제산작용을 하는 수산화알루미늄겔 및 수산화마그네슘 성분이 우유의 칼슘과 반응하여 혈액속의 칼슘 수치를 급격히 높일 수 있습니다. 혈중 칼슘 수치가 높아지면(고칼슘혈증) 구토, 식욕부진, 변비, 졸음, 다뇨와 같은 부작용을 낳을 수 있습니다. 4) 테트라사이클린과 같은 항생제는 우유의 칼슘과 화학반응을 일으켜 킬레이트라불리는 착염을 형성하여 항생제의 체내 흡수를 방해하여 효과를 떨어뜨릴 수 있으므로 의약품 복용 전에는 우유나 유제품의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

 

3. 양배추나 양상추 등의 야채

아세트아미노펜과 같은 해열제는 중추신경에 작용해 혈관을 확장시켜 열을 체외로 내보내어 약효를 나타냅니다. 양배추나 양상추 등의 야채에 함유된 성분은 간에서 아세트아미노펜을 대사하는 효소를 활성화시켜 아세트아미노펜을 오줌으로 배출되도록 하여 약효를 감소시킵니다. 따라서 아세트아미노펜이 함유된 감기약도 양배추 등의 야채와 함께 먹으면 효과가 떨어질 수 있습니다.

 

 

4. 자몽주스 또는 자몽

1) 펠로디핀, 암로디핀 등의 성분인 고혈압 치료제 또는 니페디핀 성분의 협심증치료제는 자몽을 함께 복용하면 자몽에 함유되어 있는 나린진 성분이 이 의약품들을 대사하는 효소의 활동을 억제해 의약품 혈중농도를 상승시킬 수 있습니다. 따라서 약호가 강하게 작용하여 혈압이 비정상적으로 낮아지고 현기증, 빈맥과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 함께 복용하지 않아야 합니다. 2) 아토르바스타틴, 심바스타틴과 같은 고지혈증 약물은 자몽주스와 함께 복용하면 해당 약물의 체내 농도를 높이는 부작용이 있을 수 있습니다

 

 

5. 알코올(술)

 

모든 의약품은 술과 함께 복용해서는 안 됩니다. 술에 들어있는 알코올 성분이 거의 대부분의 의약품과 상호작용을 일으킬 수 있습니다. 특히 항생제와 술을 같이 먹었을 때 구토를 일으킬 수 있고, 뇌에 영향을 미칠 수 있는 항우울제 등은 심박동과 호흡을 저하시킬 수 있어 매우 위험합니다.  1) 라니티딘염산염 성분의 위장약을 복용 후 알코올을 섭취하면 알코올의 작용이 강해져 혈압이 확장됩니다. 그 결과 위벽에서 출혈이 일어나거나 위궤양을 일으킬 수 있습니다.  2) 혈압약을 술과 함께 복용할 경우 알코올이 혈관을 확장시킬 수 있고 의약품의 효능이 높아져서 갑자기 혈압이 떨어질 수 있습니다.  3) 아세트아미노펜 성분은 매일 세잔 이상 정기적으로 술을 마시는 사람이 복용할 경우 간 손상이 유발될 수 있습니다.