플라보놀과 알츠하이머1 플라보놀은 치매 위험을 낮춘다. 플라보놀은 플라보노이드의 한 종류입니다. 우리나라에서는 녹차 잎에 들어있는 flavonol 성분이 들어가 있어 녹차 잎 향이 나는 후라보노 껌을 생각하면 됩니다. 플라보놀(flavonol) 성분은 많은 과일, 채소, 차 및 와인 등 자연 그대로의 먹거리에서 발견되는 천연 화합물이며 항산화 성분이 입니다. 최근 미국 학계에서 발표한 연구에 따르면, 플라보놀을 많이 섭취하는 사람들은 낮은 섭취량을 가진 사람들에 비해 알츠하이머 병 발병률이 현저히 낮았습니다. 결과는 등록 당시 치매가 없었던 평균 연령 81세 노인 참가자 921명을 대상으로 한 연구에서 나왔습니다. 매년 참가자들은 임상 신경학적 검사를 받는 동시에 그들이 소비한 다양한 음식과 음료의 빈도와 양에 대해 인터뷰를 했습니다. 참가자들은 평균 6... 2021. 1. 14. 이전 1 다음