전체 글90 우리 동네 요양병원은 어디가 좋을까요? 살다 보면 부모님이나 가족뿐 아니라내가 쓰러지거나 아파서 병원 신세 지는 일도느닷없이 닥칩니다. 예기치 못한 사고나 심각한 질병, 암 진단을 받아목숨이 경각에 달리거나 치매 판정을 받으면 처음에는 누구나 모든 걸 다 걸어 매달리게 됩니다.상급병원에서는 할 수 있는 치료를 다 마친 후에는환자를 빠른 시일 내 퇴원시킵니다.치료 후에도 지속적으로 투병이 장기전에 돌입하면결국 집에서 돌봐야 하니 고스란히 가족의 몫이 됩니다.집에서도 처음처럼 간병을 하는 일을 가족이 머리를 맞대고 상의하여가족끼리 맞교대로 하게 됩니다.그러나 대부분 가족 중에 돌보는 사람만 독박 쓰는 구조가 되어버리죠.돌보는 사람은 무력감이 생기고 체력이 고갈되어 점점 지쳐갑니다.구름에 비가 가득하면 땅에 쏟아진다는 말이 있듯이 가족을 향한 감정.. 2022. 7. 12. 투석하면 피해야 할 먹거리 만성 신장 질환 및 말기 신장 질환이 있는 경우 섭취하는 음식은 콩팥에 직결된 영향을 받기에 신장에 도움되는 식단은 매우 중요합니다. 건강한 신장은 연중 무휴 24 시간 작동하지만 투석중인 경우는 지속적인 콩팥기능을 대체 할 수 없기 때문에 식단을 더욱 변경해야 합니다. 주로 과일, 야채, 견과류, 콩 과 식물 및 저지방 유제품을 섭취하는 데 초점을 맞추고 나트륨, 설탕 및 붉은 육류를 제한해야 합니다. 이런 식단은 포화 지방과 트랜스 지방이 적고 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 섬유질 및 단백질이 높습니다. 그러나 이미 크레아티닌(0.6-1.2mg/dl)나 칼륨(3.5 - 5.5 mmol/L)의 수치가 높은 심각한 신장 질환을 앓고있는 사람들은 미네랄이 많은 음식을 제한해야 합니다. 그러므로 거의 모든 투석 .. 2021. 2. 14. 투석혈관을 더 오래 건강하게 사용하려면? 신장은 한쪽만 정상기능을 하여도 일상생활에 지장이 없다. 그러나 양쪽 콩팥이 전부 망가져 제대로 기능을 못하면 투석을 시작해야 생명을 유지하게 된다. 일단 투석치료가 시작되면 투석기계로 통상 주 2~3회 혈액을 뽑아내 혈액내 독소를 정화시킨다. 이때 투석을 하기위해 사용되는 투석혈관은 투석환자의 생명길이 된다.& nbsp; 처음 투석이 시작될 때 혈관투석 수술을 받고 누공이 성숙하는 동안이거나 다른 접근 옵션이 없는 경우에 임시 도관(perm catheter)을 삽관 하여 투석을 하는데 이는 단기간에 일시적으로 즉시 사용 가능하여 펌카테터로 투석을 하는데 투석혈관이 성숙되면 이 카테터를 제거한다. 투석혈관은 동맥과 정맥을 연결하는 투석혈관 조성술이라는 외과수술로 형성시킨다. 자가혈관을 이용한 동정맥루 .. 2021. 2. 14. 골절 신발에서 맨발 신발로 다닐 때까지 변천사 종골골절 4주만에 앵클 밴드를 착용하고 신을 수 있는 270mm 털신 크록스를 신고 직장에 복귀하였습니다. 만나는 사람마다 "고생했어요. 얼마나 힘들었어요."하며 안부인사 일색입니다. "어떻게 그런 일이... 아직 다리를 저는데 괜찮은 건가요? "라고 하며안스러워 하는 반응도 많았습니다. 한 달 동안 내 일을 손에서 놓았다가 막상 다시 하려니 조금 흔들리더라구요.쉬는 동안 그새 살이 3kg 불어나서 움직임이 둔하고 머리까지 무거워 굼뜨는 거예요.'이건 뭐 지...'하며 걱정이 되기도 하고 내 자리가 어색하기도 하였습니다.이 기회에 직장을 그만두고 좀 더 쉴 걸 하면서.....내 업무가 거의 앉아서 데스크탑을 상대해야 하나 잠깐동안 서서 왔다 갔다 일도 자주 있습니다.특히 계단이용은 저벅저벅 한발 씩 올라.. 2021. 2. 9. 콩팥이 많이 망가지면 얼마나 살수 있나요? 갑작스러운 질병이나 사고로 인해 발생할 수 있는 급성 신부전을 치료하기 위해 일시적으로 투석을 할 수 있다. 주로 중환자실에서 CRRT(지속적인 신대치요법)가 시행되는데 CRRT로 일시적으로 카테터를 삽입한 경험이 있는 대다수 사람들은 앞으로도 이렇게 삽입된 카테터로 영구적인 투석 도관으로도 사용할 수 있다고 착각한다. 급성 신부전은 신장 기능을 못하면서 발생하는 일시적인 현상이기 때문에 특정 치료만 필요하다. 그러나 만성 또는 말기 신부전은 신장 기능이 영구적으로 신장이 망가진 손상이 와서 환자의 남은 여생 동안 투석도관을 심고 투석치료를 받아야한다. 투석도관은 투석혈관을 대신하는 AVF(arteriovenous fistula; 동정맥루)나 permanent catheter를 말한다. 투석환자가 .. 2021. 2. 9. 갑자기 망가진 콩팥 살리는 빠른 치료가 있나요? CRRT (지속적인 신대치요법; Continuous Renal replacement therapy) 는 인공적인 장치를 사용해 저하된 신장 기능을 장기간 대체하기 위해 개발된 체외 순환 혈액을 환자의 내경정맥(internal jugular vein)이나 대퇴정맥(femoral vein)에 카테터를 설치하여 정화시키는 지속적 혈액여과법이다. 24시간 동안 연속적으로 천천히 느린 속도로 혈액에서 수분제거, 전해질 균형 보정, 노폐물 제거를 시행하기에 혈액투석으로 인한 빠른 체액이나 전해질의 교환을 감당하지 못하는 중환자에게 주로 사용된다. 혈액투석보다 어떤 독소들을 제거하기위해 당장 쓰기에는 많은 시간이 걸린다. 그러나 최종적으로 제거되는 수액 및 노폐물의 양이 혈액투석보다 훨씬 많다는 장점이 있다. .. 2021. 2. 6. 골절 이후 발걸음이 가벼워져 크록스 예찬해요! 나는 계단으로 따다닥 내려가는 데 익숙할 정도로 다리 근력이나 운동 신경이 좋았습니다. 그런데 4주전 집 앞에서 발을 헛디뎌 기우뚱대다 엎어져 종골의 석출 골절로 진단받았어요. 3주가 지나면서 발에 푸르뎅뎅한 발등 붓기는 가라앉아 걷기에 간편한 앵클밴드를 감고 다니게 되었지요. 아침에 일어나자마자 맨발로 디디면 전기 먹은 것처럼 찌릿해요. 얼른 두툼한 양말을 신고 앵클밴드를 착용해야 마음이 놓이지요. 맨발로 걸으면 멀쩡한 쪽 발을 끌면서 움직여야 가능한 수준이지요. 그래도 나다닐 수 있다는 게 내게 행운이더라구요. 4주 가료가 끝나 직장에 복귀할 날이바로 내일로 다가와 나름 회복이 된 줄 알았는데아직 다리를 절고 있네요. 다행히 왼발이라 자동차 운전하며 직장 다니는 것은 전혀 문제가 되지 않아요.. 2021. 1. 22. 연말정산 잘 챙기면 내 주머니에 쌈지돈이 쏘옥 연말정산때만 되면 머리가 지끈지끈 아파요.... 언제부터인가 직장인들은 숫자를 일일이 적는 수고도 없어졌지요.그래도 한해가 지나면 또 다시 멘붕입니다.내가 작년에는 어떻게 제출했는지 가물가물합니다.올해도 미리미리 제대로 준비하고 꼼꼼히 챙기려는 마음이 불끈 솟네요.연말정산 간소화 서비스로 잘만 챙기면 꽁돈같은 쌈지돈이 내 주머니로 쏘옥 들어오니 말이죠! 국세청 홈페이지에서는 국세청 홈택스에서 근로자나 회사에게 편리하게 자료를 연말정산 기간에 연말정산 간소화 서비스를 제공합니다.(2021년 1월 18일부터 개시) 올해는 모바일로 국세청 손택스를 통해서도 연말정산간소화 서비스를 이용할 수 있게 되어 세금신고처리 업무를 스마트폰으로도 간편하게 처리가능해졌습니다. ① 먼저 [홈택스] 또는 [국세청홈택스] .. 2021. 1. 17. 내 머릿속 지우개가 내 일이 되다 내 친구 미선이는 갱년기를 갓 넘은 아줌마다. 후안무치한 남편의 외도로 피 터지게 싸우다가 얼마전 이혼하였다. 이젠 대학을 다니는 아들과 단둘이 오붓하니 살맛나게 지낸다. 그녀는 내노라는 대형마트 임원으로 일하면서 등쳐먹는 남편없어 오롯이 자신을 가꾸는데 공들이고 산다. 틈틈이 필라테스 운동이나 교회 모임도 활발하게 활동하는 것을 낙으로 삼고 산다. 쉼없이 움직이는 것은 그녀의 신조다. 평소 그녀는 "낮에 전화 받는 여자는 아프거나 돈이 없거나 성격이 못된 거라며.." 하는 말을 입에 오르 내렸다. 언제부터 인가 그녀는 내가 만나자고 하는 카톡에 답이 없더니 점차 전화통화 조차 줄었다. 그녀는 체력의 한계가 와서 점점 스트레스와 피곤함으로 나를 상대해 줄 시간도 없으려니 하고 생각했다. 하루는 .. 2021. 1. 17. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
